Uncategorized やるべきこと＝やりたいこと
えんえん 今、私がやっていることを紹介しますね☆ 本当にやりたいことだけをやり行きたいところだけに行き会いたい人だけに会い話したいことだけを話し見たいものだけを見る これらのことを意識して挑戦しています。 表面だけを繕って自分を偽っているこ...
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カラダ 【自分に投資】大人の脱毛
今から8年前、４５歳の頃脱毛をはじめました。 両膝下・両肘下、VIO、顔・うなじ 手入れが要らなくなり本当に楽です♪ 私の人生において、やってよかったことベスト３に入ります。 詳しく説明していきますね。 メリット・デメリット 先ずは結論 メ...
カラダ 【気圧変化】台風 後
約１週間、台風の影響をもろにカラダに受けました。 私の住んでいる地域は被害はなかったのですが、被害のあった地域にお住まいの方々は本当に大変だと思います．．． 離れていても低気圧の影響で２日間ほどダウンしていました。 また、今回は暑さよりも湿...
カラダ 【気圧変化】台風 前
台風の影響でスッキリしない天気が続いています。 私が住んでいる地域も雲が多めながら今は晴れていますが湿度が高く空気が重いです。 昨日は天気予報以上にコロコロ変わる天気で疲れました。 今年の夏は暑すぎるので引き籠って過ごしているのですが昨日は...
カラダ 自分を知るということ
ブログのプロフィール欄にも載せていますが【自分自身のプロフェッショナル】を目指しています。 「自分自身のプロフェッショナル？？？はぁ⁈」「なんかよくわからないけど壮大なこと掲げてんな！」と思うかもしれませんがホントおっしゃる通りです。 私も...
食べること 【ダイエット】食事に６つの味をプラスする
ダイエットや食べ過ぎてしまうという相談をよく受けてきました。 そして「何を食べたらいいですか？」という質問もよくされるのですが..... そこで、おすすめなのが１回の食事に6つの味を食することです。 詳しく説明していきます。 6つの味 甘い...
Uncategorized シンクロニシティ
シンクロニシティ：意味のある偶然の一致カール・ユングが提唱。 昨夜おもしろいシンクロニシティがありました。 1週間前に電話で友人に「こういう人がいてね」と話してからずっと連絡したかったのですが暑さに躊躇していました。でも、ずっと気になり続け...
猛暑対策 【実験】瞑想で−5℃を体感
今朝は６時台から気温28℃。 暑くてイライラしがちです。 暑い！暑い！と言ったところで何も変わらないのにとりあえず言う。そして不平不満を全面に押し出して不機嫌そうな顔、そしてイラつく自分。 この繰り返しを幾度となくやってきたことか！！！ も...
Uncategorized 【実話】師匠との出会い
ヒンドゥーの諺 弟子の用意が整うとグルが現われる（グル＝師、先生みたいな意味） この諺のような出来事がありました。 名刺を1枚 夏の暑い時期になるとよく思い出す出来事があります。 約20年前のことです。当時はアメリカ人の先生にヨガを習ってい...
Uncategorized どうでもいい話
私の手相は両手ますかけ線です。 だからどうということではなく、自分がますかけ線だということを長年忘れていました。 この話題に触れたのは何十年ぶり？くらいの勢いです。((´∀｀)) はじめて手相を見てもらった20代前半 占い師さんに「男に生ま...