カラダ 【漢方養生】体質改善レポート①
おはようございます。8月最終日、今日は満月でスーパーブルームーンです。私は月の影響を受けやすいので、満月の日は感情が揺さぶれないように波風立てず心穏やかに1日を過ごしていきたいと思っています。最終日『終わり良ければ総て良し』、ご機嫌な自分で...
2023-08
カラダ 
カラダ 【セルフケア】自分で自分の面倒をみる
こんにちは、えんえんです。もうすぐ８月も終わりを迎えようとしているのに、まだまだ暑い日が続いています。連日の猛暑に夏バテなどしていないでしょうか？夏バテまでは行かなくてもグッタリするし疲れますよね。３か月予報によると10月まで暑いらしいです...
カラダ 【漢方養生】体質改善はじめました
弾丸低気圧にともなう気圧変化8/26日㈯は弾丸低気圧通過にともなって1日中ダウン。その前から耳に気圧を感じたり(キーンと痛いやつ)口内炎が出来たり(胃腸が弱っている)予兆はあったものの起きていられないほどグッタリして午前中はずっと寝て過ごす...
Uncategorized 夢の途中のような朝
朝方に夢を見ました。個人的に夢は過去の記憶の組合せだと思っています。前の職場であまり関わりのなかった人に似た人が出てきました。私はその人の名前を最後に思い出せなくて夢の中でも名前が思い出せませんでした。起きてから空などを眺めているとふとその...
カラダ 気温(温度)と湿度
今朝は不快な汗で目が覚めました。昨日もそうだったし、今週に入ってからそういうことが続きます。そして大事には至らないまでも蕁麻疹らしきものが薄っすら表れています。原因は湿度かなぁ⁈カラダの湿気と熱がこもっているのに外気もそういう状態だからかと...
Uncategorized やるべきこと＝やりたいこと
えんえん今、私がやっていることを紹介しますね☆本当にやりたいことだけをやり行きたいところだけに行き会いたい人だけに会い話したいことだけを話し見たいものだけを見るこれらのことを意識して挑戦しています。表面だけを繕って自分を偽っていることに心底...
カラダ 【自分に投資】大人の脱毛
今から8年前、４５歳の頃脱毛をはじめました。両膝下・両肘下、VIO、顔・うなじ手入れが要らなくなり本当に楽です♪私の人生において、やってよかったことベスト３に入ります。詳しく説明していきますね。メリット・デメリット先ずは結論メリット・処理が...
カラダ 【気圧変化】台風 後
約１週間、台風の影響をもろにカラダに受けました。私の住んでいる地域は被害はなかったのですが、被害のあった地域にお住まいの方々は本当に大変だと思います．．．離れていても低気圧の影響で２日間ほどダウンしていました。また、今回は暑さよりも湿気がひ...
カラダ 【気圧変化】台風 前
台風の影響でスッキリしない天気が続いています。私が住んでいる地域も雲が多めながら今は晴れていますが湿度が高く空気が重いです。昨日は天気予報以上にコロコロ変わる天気で疲れました。今年の夏は暑すぎるので引き籠って過ごしているのですが昨日は久しぶ...
カラダ 自分を知るということ
ブログのプロフィール欄にも載せていますが【自分自身のプロフェッショナル】を目指しています。「自分自身のプロフェッショナル？？？はぁ⁈」「なんかよくわからないけど壮大なこと掲げてんな！」と思うかもしれませんがホントおっしゃる通りです。私も自分...