2023-07

昨夜、寝る前にスマホのニュースでryuchellさんの訃報を知って本当にビックリしました。 知り合いでもなんでもないけれど、ずっと知ってる近所の子のような親戚の子のような身近な存在に感じさせる魅力的な人でした。心よりご冥福をお祈りします。 ...

梅雨明け前にも関わらず既にに夏本番の暑さです。 年々暑くなる一方で世界中異常気象が続いています 暑い！暑い‼と言ったところで環境は変えられないので 熱中症にならないように自分で注意していくしかありません。 そこでお薦めなのが甘酒です。 飲む...

病気になってはじめて健康の有難さがわかるように、 普段あたりまえに思っていることが滞ったとき、 はじめて私たちはその有難さに気付きます。 当たり前に思っていたことって実は有難いことだった、と。 出たいのに出ない　 ある朝突然(なにかが起きる...

朝時間は私にとって1日の中でとても意味のある時間です。 1日をどう始めるかで１日の過ごし方が大きく変わっていきますから。 朝を気持ちよく目覚めるためには、前夜どう寝たか (睡眠時間は十分だったか・ぐっすり眠れたかetc.）も重要になってきま...

ローフードってなに？ コロナ前に米国アリゾナ州セドナに行ったときローフード生活を試してみました。 ローフード【Row Food】とは？ Raw=生の Food=食べ物加熱処理がされていない生の野菜や果物、ナッツ類を指す言葉です。 生で食べる...

『何様』著：朝井リョウ　を読みました。 主人公は人事部で採用部署に配属された新入社員。 去年までは就活生として選んでもらう側にいたのに、今年は面接官として選ぶ側にまわり 自分なんかが人の一生を左右するような決定をしていいのか、 自分なんかよ...